ERNÄHRUNGSTRAINING

Aufgabe

  • Gründlich Kauen: 30-50 mal ist ein guter Schnitt
  • Kurzzeitfasten: Iss nur in einem Zeitraum von 8 Stunden, z.B. zwischen 11 und 19 Uhr
  • Pflanzlich vollwertig: Ernähre Dich so weit wie möglich pflanzlich vollwertig

Impressum      Datenschutz

Copyright 2017 - Lebenswandelschule.com - All Rights Reserved