PODCAST: Untergewicht auf seelischer und körperlicher Ebene

Warum Untergewicht nicht gleich unter dem Gewicht ist

Bei immer mehr Menschen wird Untergewicht gerade im Zusammenhang mit

einer Fastenkur und einer anschließenden Umstellung auf Peacefood pflanzlich vollwertig

zu einem Thema.

Aber auch oft wird ein geringeres Gewicht zu voreilig als Untergewicht interpretiert.

Gerade zu Beginn ist es wichtig einen Check up für sich zu machen mit den Fragen:

„Wer bin ich?, Wie alt bin ich? Wie ist meine Konstitution?“, um herauszufinden,

in welchem Bereich sein eigentliches Normalgewicht liegt.

In dieser Folge erfährst Du, was unter Untergewicht zu verstehen ist und wie Du mit diesem Thema

umgehen und ggf. Deine Fastenkur für Dich anpassen kannst.

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