PODCAST: Wie schütze ich mich vor dem Corona Virus?

Der Corona Virus beherrscht aktuell den Alltag aller Menschen.

Das Wichtigste, was Du jetzt wissen musst: Angst und Panik reduziert unsere Abwehrkraft, aber genau die brauchst Du jetzt!

Warum Du die aktuelle Lage, u.a. die Schließungen und Quarantänemaßnahmen, als Chance nutzen kannst, erfährst Du in dieser Podcastfolge.

Dr. Ruediger Dahlke berichtet, wie Du Deinen Körper und Dein Immunsystem stärken kannst, damit Du Dich vor Infektionen schützt. Außerdem gibt er bereits einige einfache Tipps, die Du direkt umsetzen kannst.

Nutze die aktuelle Lage als Chance, geh in die Eigenverantwortung, tu Dir etwas Gutes und vor allem: konsumiere positive und hoffnungsvolle Nachrichten.

Dein Immunsystem stärken mit der Detox/Fasten & Idealgewicht Challenge.