Idealgewicht Challenge mit Dr. Ruediger Dahlke

DETOX * FASTEN * Ernährungstraining

vom 21. Oktober bis 17.11.2017

...unsere Fasten-Community wächst ...über 5.000 Menschen hat Ruediger schon online beim Fasten begleitet

Am 21. Oktober startet die Idealgewicht Challenge mit Fastenarzt und Bestsellerautor Dr. Ruediger Dahlke. Wir beginnen mit einer Detoxwoche (Entgiften und Entschlacken). Dies ist die beste Vorbereitung für eine Fastenzeit. Erfahrungen zeigen, dass das Fasten dann für Dich viel leichter wird.

Am 28. Oktober startet unsere Online Fastenwoche. Während dem Fasten kann morgens ein grüner Smoothie und abends die Brühe einer Gemüsesuppe getrunken werden. Den ganzen Tag Tee und gutes reines stilles Quellwasser so viel Du möchtest.

Beim Fasten verliert der Körper die Süchte nach Zucker, Milch, Weizen, uvm. Danach ist es dann viel einfacher für Dich Deine Ernährung langfristig umzustellen. Wir begleiten Dich in den dann kommenden Wochen noch weiter mit Kurzzeitfasten beim Aufbau und einer gesunden pflanzlich vollwertigen Kost.

Wichtig: Wir verzichten während der gesamten Challenge auch auf Gluten und Industriezucker!

Bei der Idealgewicht Challenge erwarten Dich ca. 70 Seminarstunden - geballtes Wissen und Erfahrung aus 40 Arztjahren von Dr. Ruediger Dahlke. Sämtliche Seminarvideos sowie alle Live-Webinare stehen Dir im Nachgang dauerhaft online zur Verfügung. Du kannst so oft damit detoxen und fasten wie Du möchtest - und wann Du möchstet.

Die Challenge startet in...

Warum Detox?

  • Mehr Energie
  • Deutliche Gewichtsreduktion
  • Starkes Immunsystem
  • Anti Aging auf allen Ebenen
  • Bessere Konzentration
  • Gesundes Haar
  • Gifte eliminieren
  • Erhöhte Mikronährstoffzufuhr
  • schönere Haut

Warum Fasten?

  • Verstärkt die Effekte der Detoxwoche
  • Beugt Zivilisationskrankheiten vor
  • Hilft bei Krebs, Diabetes, Rheuma, Arthrose, u.v.m.
  • bessere Stimmung, Fasteneuphorie
  • Neustart in eine bessere Ernährung
  • Verjüngt die Körperzellen
  • Erneuerung des Immunsystems auf Stammzellebene
  • Reset/Neustart für den Körper
  • Lebensmittel-Süchte endgültig abstellen

Was erwartet Dich bei der Idealgewicht Challenge?

Du erhältst das Detoxprogramm mit Rohkostschwerpunkt aus TamanGa (Gesundheits- und Fastenzentrum von Dr. Ruediger Dahlke). Du erlebst online den Fastenkurs "Unser Körper - Tempel der Seele" - findet im Frühjahr und Herbst live in TamanGa statt. Diesen Kurs bekommst Du hier als ONLINE-Version.

Währen der gesamten Challenge begleiten wir Dich mit Live-Webinaren zu denen Du Deine Fragen per E-Mail einreichen kannst. Diese werden dann von Ruediger Dahlke live im Webinar beantwortet. Alle Webinare werden im Nachgang dauerhaft als Aufzeichnung online gestellt. Sodass Du jederzeit mit dem gesamten Kursmaterial erneut detoxen und fasten kannst.

Wie wird gefastet? Morgens grüner Smoothie, abends ausgekochte Gemüsesuppe ohne Inhalt und ohne Salz! Den ganzen Tag so viel Wasser und Tee wie Du magst.

Inhalte Idealgewicht Challenge

  • Dauerhafter Zugang zum Fastenseminar mit über 20 Seminarstunden mit Dr. Ruediger Dahlke
  • Dauerhafter Zugang zu Gesundheits- und Fastenwissensdatenbank aus 25 Live-Webinaren der Kurse 2016/2017
  • Dauerhafter Zugang zu den Videolektionen der Detox-Woche - über 10 Seminarstunden mit Dr. Ruediger Dahlke
  • zusätzliche Begleitung durch Live-Webinare während der Detoxwoche wo Du auch Deine Fragen stellen kannst
  • Online Begleitung durch Live-Webinare währen der Challenge
  • Tägliche Live Webinare in der Fastenwoche vom 28.10. bis 4.11.2017
  • Du hast 365 Tage/Jahr Zugriff auf den Kurs - kannst also jederzeit damit detox und/oder fasten
  • Wissen und Erfahrung aus über 40 Fastenjahren von Dr. Dahlke
  • Du wirst Teil unserer Fasten-Community und kannst Dich mit anderen Mitgliedern austauschen
  • Bewegungsprogramm mit Dr. Ruediger Dahlke
  • Thai Chi Übungen mit Dr. Ruediger Dahlke
  • Bewußtseinsgymnastik mit Dr. Ruediger Dahlke
  • Du kannst vor und während der Live-Schaltungen Fragen per E-Mail stellen
  • 7 begleitende Yoga Sessions
  • Alle Videolektionen auch zum herunterladen. Diese kannst Du Dir auch auf DVD brennen
  • Alle Videolektionen auch als Audio mp3-Download für unterwegs
  • BONUS: 2 begleitende Fasten-Meditation

Für wen ist die Idealgewicht Challenge geeignet?

Grundsätzlich für jeden. Patienten die sich in psychiatrischer Behandlung befinden, sollten jedoch nur unter ärztlicher Aufsicht fasten. Dasselbe gilt für Patienten in einem bereits auszehrenden Stadium von Krebs, Aids, Hyperthyreose. Dabei wäre eine Ernährungsumstellung im Sinne von „Peace-Food“ vorrangig und Fasten vielleicht der zweite Schritt danach, aber sicher nicht der erste, jetzt anstehende.

In allen großen Religionen war Fasten Teil der Rituale und da waren keine Ärzte im Spiel. Die allermeisten Fastenden brauchen während des Fastens keine ärztliche Hilfe, das haben uns 36 Jahre mit Fastenseminaren gezeigt. Aber für alle Fälle ist es trotzdem vielleicht beruhigend einen naturheilkundlichen Arzt oder Heilpraktiker vom eigenen Fasten-Vorhaben zu unterrichten oder zu wissen, dort jederzeit auftauchen zu können.

Die beste Investition für Deine Gesundheit

Für die Detoxwoche und den Fastenkurs haben Teilnehmer vor Ort weit über 1.000€ bezahlt. Auch der persönliche Draht zu Dr. Ruediger Dahlke kostet in Einzelgesprächen mehrere hundert Euro. Unsere Vision ist es das Fasten für jeden zugänglich zu machen. Deshalb bieten wir Dir die komplette Idealgewicht Challenge im Vorverkauf für nur 149€ satt 199€ an.

Wieviel Geld hast Du schon in Medikamente, Nahrungsergänzungsmittel oder sonstige Kapseln und Pülverchen gesteckt. Die Fasten- und Idealgewichtchallenge ist die beste Investition, die Du für Dich und Deine Gesundheit machen kannst. Wenn Du den Kurs ein einziges Mal gekauft hast, kannst Du ein Leben lang davon profitieren.

Melde Dich am besten jetzt an.

Sichere Dir die Idealgewicht Challenge im Vorverkauf bis zum 1. Oktober für nur 149€ statt 199€!

Was sagen Teilnehmer/innen zum Online Fasten?

Regine Wolf, Stuttgart

Sophie Scheithauer, Berlin

Eine Teilnehmerin des Online-Fastenprogramms der Lebenswandelschule: Lieber Ruediger, lieber Timo, ich finde ihr macht etwas ganz wunderbares. Mein Mann und ich machen es zum ersten mal und wir sind wirklich dankbar, einen guten Zugang zu euch zu haben. Es ist sehr wichtig beim ersten mal dabei geführt und unterstützt zu werden. Auch bei Fragen da zu sein und ein paar gute Worte für einen zu haben. Macht weiter solche tollen Sachen, um die Menschen auf der ganzen Erde zu erreichen. Ich würde gerne auch persönlich dazu beitragen dieses Feld ansteckender Gesundheit zu vergrößern.

Manuela G. aus Unterfranken

Lieber Timo, lieber Ruediger,könnt ihr denn Gedanken lesen 🙂 Während der Fastenzeit habe ich mir gewünscht dass es echt super wäre so eine Kommunikation weiter zu haben zu verschiedenen Themen. Und jetzt dieses Angebot (der Lebenswandelschule).... ein tolles Ostergeschenk.... Da ich während der Fastenzeit Vollzeit gearbeitet habe, ist es mir jetzt erst gelungen zu reflektieren. Ich hatte eine erstaunliche Kraft und Klarheit so eine heitere Leichtigkeit (innen wie aussen) und immer noch erfüllt mich eine tiefe innere Freude. Ich lese viel und gerne, dennoch fällt es mir nach einem Arbeitstag oft leichter, ein Video zu schauen oder eine Botschaft zu hören, vielen Dank.

Beate

Lieber Ruediger, ich möchte mich sehr für diese großartige Idee ein Feld aufzubauen bedanken. Ich wollte da auf jedenfall dazugehören und schaffe plötzlich etwas, was ich nie gedacht hätte. Ich habe sogar die Elektronik auf meine Seite bekommen und der Einstieg in die Live-Sendung ist mir gelungen!

Elisabeth

Lieber Timo, lieber Ruediger! Ganz herzlichen Dank für einen wunderbaren Fastenkurs!👌 Ich bin auf jeden Fall im Herbst wieder mit dabei! Danke nicht 'nur' für das Fasten, sondern auch für all die guten Tips und Hintergrundinformationen!!! Ihr seid wirklich mit Herz und Seele dabei! 👍😘

Dana

Lieber Ruediger, lieber Timo, obwohl mir die Nachricht vom Online-Fasten ganz kurzfristig über Britta Dahlberg´s Newsletter zuflog, war es genau der richtige Impuls. Ich hatte seit Wochen mit dem Fasten geliebäugelt, was ich 20 Jahre nicht mehr machte und auch keinen richtigen Zugang gefunden habe. Den habt ihr mir perfekt gegeben. Ich fühlte mich während der Fastentage sehr gut betreut und es gelingt Euch gut, das Community-Feeling zu kreieren. Will heißen, ich fühlte mich als Teil einer Gemeinschaft (obwohl ich gar nicht selber kommunizierte, weil ich das Bedürfnis gar nicht hatte). Vielen Dank dafür, das ist sehr wertvoll. Die Lebenswandelschule, Eure Community-Idee macht viel Sinn, ist dringend nötig und wird wird hoffentlich weite Verbreitung finden. Ich bin dabei. Viel Erfolg!

Markus Bäuchle, www.irland-wandern.de

Lieber Ruediger, lieber Timo, was für ein Geschenk !!!!! Ich bin euch aus tiefstem Herzen so dankbar für diese Möglichkeit und all die wunderbaren zukünftigen Themen. Ich freu mich schon riesig auf die Web-Seminare. Da steckt so  viel Liebe, Energie und Lebensfreude drin, das fühlt sich wundervoll  an ;o)))) Ganz herzlichen Dank nochmal und hoffentlich bis bald mal persönlich …..irgendwo, irgendwann ….. Alles Liebe,

Brigitte

Jetzt durchstarten mit der Idealgewicht Challenge...