Podcast

Hier findest Du alle Folgen des LebensWandelSchule-Podcast im Überblick.

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#095 Podcast: Fasten und Spiritualität

Was hat das Fasten mit Deiner Spiritualität zu tun?

In dieser Folge erfährst Du, wie sich das Fasten auf Deine Meditationspraxis auswirkt.

Informationen und Anmeldung zur Detox/Fasten & Idealgewicht Challenge.

 

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#094 Podcast: Fastengeschichten

In dieser Folge hörst Du drei Geschichten aus 40 Jahren Detox- und Fastenerfahrung von Dr. Ruediger Dahlke.

Informationen und Anmeldung zur Detox/Fasten & Idealgewicht Challenge.

 

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#093 Podcast: Fasten als Jungbrunnen

In dieser Folge erfährst Du,  was Fasten mit Antiaging zu tun hat und welche Vorteile Du im Alter durchs Fasten hast.

Buch: Das Alter als Geschenk von Ruediger Dahlke

Weitere Informationen und Anmeldung zur Detox/Fasten & Idealgewicht Challenge.

 

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#092 Podcast: Welche Auswirkungen das Nicht-Fasten hat

Welche Auswirkungen das Fasten auf Dich haben kann - körperlich, als auch seelisch - darum ging es in der letzten Folge.

In dieser Folge erfährst Du nun, wie sich das Nicht-Fasten auf Deinen Körper und Deinen Geist auswirken kann.

Weitere Informationen und Anmeldung zur Detox/Fasten & Idealgewicht Challenge.

 

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#091 Podcast: Welche Auswirkungen das Fasten hat

Fasten hat einen großen Einfluss auf unseren Körper. Das macht sich durch die verschiedensten Auswirkungen bemerkbar.

In dieser Folge erfährst Du, welche körperlichen und welche seelischen Auswirkungen mit dem Fasten einhergehen.

Wenn Du auch die Vorteile des Fastens für Dich und Deinen Körper nutzen möchtest, komm sehr gerne zur Idealgewicht Challenge.

Dieser 3-wöchige Online Kurs Detox/Fasten & Idealgewicht Challenge von und mit Fastenarzt und Bestsellerautor Dr. Ruediger Dahlke beginnt am 20. Oktober 2019 mit einer Detoxwoche (Entgiften und Entschlacken). Dies ist die beste Vorbereitung für eine Fastenzeit. Erfahrungen zeigen, dass das Fasten für Dich dann deutlich leichter wird. Du erhältst eine fundierte Vorbereitung mit den Kursvideos zur Detoxwoche und dem Online Fastenkurs. Im Anschluss startet die Online Fastenwoche.

Hier findest Du noch mehr Informationen und den Link zur Anmeldung.

 

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#090 Podcast: Warum Selbstliebe wichtig ist

In dieser Folge erfährst, was Liebe ist und warum es wichtig ist zuerst sich selbst zu lieben.

 

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#089 Podcast: Future 4U - die Spielregeln des Lebens

In dieser Folge spricht Dr. Ruediger Dahlke über sein neues E-Book für die Jungen von "Fridays for Future".

Er möchte ihnen Mut machen und mit auf den Weg geben, was ihm auf seinem Weg geholfen hat. Also gibt es eine Einführung in die Spielregeln des Lebens und viele einfache Übungen, die den Weg und das Leben erleichtern. Vor allem aber die Erfahrung, wie wichtig es ist, statt auf andere zu projizieren, bei sich selbst anzufangen oder wie Dschalal ad Din Muhammad Rumi so wunderschön sagte:

„Gestern war ich schlau, und so wollte ich die Welt verändern. Heute bin ich weise und verändere mich selbst.“

Bei uns selbst anzufangen, haben wir Hippies weitgehend versäumt wie auch erst recht die 68-er. Das könntet Ihr Jungen so leicht besser machen und nicht nur berechtigte Forderungen stellen, sondern den wichtigsten Schritt zur Rettung des Klimas auf Erden und zwischen den Menschen zu schaffen, die Umstellung der eigenen Ernährung auf wirkliche Lebensmittel.

 

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#088 Podcast: Einladung zur kostenfreien Detoxwoche

Es ist Zeit für eine Entgiftung. Und zu dieser lädt Dich Dr. Ruediger Dahlke ein.

Wie Du Deinen Körper tiefgehend von Giften befreist und nachhaltig eine passende Ernährung integrierst, ohne etwas zu vermissen, lernst Du vom 21. bis 29. September 2019 während der kostenfreien Detoxwoche.

Die ganze Woche ist für Dich komplett kostenfrei.

Nutze diese Chance und starte in Dein gesundes Leben.

 

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#087 Podcast: Grüner Smoothie zum Frühstück

Wofür ein grüner Smoothie zum Frühstück gut ist und was eine Baustellensanierung mit unserem menschlichen Körper zu tun hat, erfährst Du in dieser Folge.

 

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#086 Podcast: Lebermeditation

Mit dieser Folge erhältst Du eine geführte Meditation, um Deiner Leber etwas Gutes zu tun.

 

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#085 Podcast: Leberwickel - Zuwendung für Dein Jupiterorgan

Die Leber - ein wichtiges Organ - ist zuständig für den Abbau und die Ausscheidung von Stoffwechselprodukten, Medikamenten und Giftstoffen in Deinem Körper.

In dieser Folge erfährst Du, wie Du Deiner Leber etwas Zuwendung geben kannst.

 

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#084 Podcast: Erfolg, Persönlichkeit & Glück - Interview mit Tobias Beck

In dieser Interviewfolge mit Tobias Beck erfährst Du etwas über seinen Weg zum Erfolg, seiner Lebenseinstellung zum Thema Glück und Persönlichkeitsentwicklung. 

Exklusiv für Dich als Hörer hat uns Tobias Beck zwei Geschenke zur Verfügung gestellt, die wir Dir hier sehr gerne weitergeben:

  1. Kostenloser Persönlichkeitstest: Welcher der 4 Menschentypen bist Du? Hai, Eule, Wal oder doch Delfin? Mach den Test und finde es raus: https://tobias-beck.com/test
  2. Mit dem Code „Podcast25“ bekommst Du 25% Rabatt auf Dein Goldticket für die Masterclass of Personality. Einfach buchen unter www.tobias-beck.com/seminare
 
Hier findest Du mehr Informationen über Tobias Beck:
Link zum neuen Buch Unbox your Relationship:

 

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#083 Podcast: Wie Du erkennst, ob Dir Lektine schaden

Lektine sind Pflanzengifte, die in der Natur eine Schutzfunktion gegen Krankheiten, Schädlinge, pflanzenfressende Insekten und Tiere übernehmen. Sie kommen auch in der menschlichen Nahrung vor.

In dieser Folge erfährst Du, wie Du erkennst, ob Dir Lektine schaden.

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#082 Podcast: Wie Du Dein Körperhaus durch Fasten aufräumst

Wie lange wohnst Du schon in Deinem Körperhaus? Wie häufig hast Du es schon geputzt?

In dieser Folge erfährst Du, wie Du dein Körperhaus durch Fasten aufräumst.

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#081 Podcast: Warum eine Darmsanierung sinnvoll ist

In dieser Folge erfährst Du, was Mundgeruch mit dem Darm zu tun hat und warum eine Darmsanierung sinnvoll ist.

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#080 Podcast: Warum Du regelmäßig Leberkuren machen solltest

Die Leber hat mit der Entgiftung zu tun und ist deshalb sehr wichtig beim Fasten.

In dieser Folge erfährst Du, warum Du regelmäßig Leberkuren machen solltest.

 

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#079 Podcast: Wie schädlich sind Milch und Fleisch?

Was macht Milch mit unseren Zellen? Gibt es einen Zusammenhang zwischen Fleischkonsum und Panikattacken?

In dieser Folge erfährst Du, wie schädlich der Verzehr von Milch und Fleisch ist.

 

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#078 Podcast: Wie oft Du im Jahr fasten solltest

In dieser Folge erfährst Du, wie sinnvoll es ist mehrmals im Jahr zu fasten, warum der Körper Pausen vom Essen benötigt und wie Emotionen das Essverhalten beeinflussen.

 

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#077 Podcast: Worauf Du bei Reiztherapien achten solltest

Gute Reize sind belebend, Überreizungen können im schlimmsten Fall sogar lebensgefährlich ausgehen.

Auch hier ist es wieder elementar auf seinen eigenen Körper zu hören, seine Impulse wahrzunehmen und wieder zu spüren, was unser körpereigenes System braucht und wo es zu viel wird.

Eine Reiztherapie ist im gesunden Maße stimulierend, wohltuend und gesundheitsfördernd.

In dieser Folge erfährst Du, worauf Du bei Reiztherapien wie Sauna oder Kneipp Bäder achten kannst und warum es so wichtig ist auf seine Körpersignale zu achten.

 

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#076 Podcast: Beautify Aging - Interview mit Dr. Ruediger Dahlke

Es gibt einen Schönheitswahn in unserer Gesellschaft.

Alles junge, attraktive wird empor gehoben und die Erfahrungen des Alters werden nicht gewürdigt.

In dieser Podcastfolge geht es um das bewusste Altern und welches Geschenk im Altern steckt.

 

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