Podcast

Hier findest Du alle Folgen des LebensWandelSchule-Podcast im Überblick.

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#081 Podcast: Warum eine Darmsanierung sinnvoll ist

In dieser Folge erfährst Du, was Mundgeruch mit dem Darm zu tun hat und warum eine Darmsanierung sinnvoll ist.

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#080 Podcast: Warum Du regelmäßig Leberkuren machen solltest

Die Leber hat mit der Entgiftung zu tun und ist deshalb sehr wichtig beim Fasten.

In dieser Folge erfährst Du, warum Du regelmäßig Leberkuren machen solltest.

 

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#079 Podcast: Wie schädlich sind Milch und Fleisch?

Was macht Milch mit unseren Zellen? Gibt es einen Zusammenhang zwischen Fleischkonsum und Panikattacken?

In dieser Folge erfährst Du, wie schädlich der Verzehr von Milch und Fleisch ist.

 

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#078 Podcast: Wie oft Du im Jahr fasten solltest

In dieser Folge erfährst Du, wie sinnvoll es ist mehrmals im Jahr zu fasten, warum der Körper Pausen vom Essen benötigt und wie Emotionen das Essverhalten beeinflussen.

 

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#077 Podcast: Worauf Du bei Reiztherapien achten solltest

Gute Reize sind belebend, Überreizungen können im schlimmsten Fall sogar lebensgefährlich ausgehen.

Auch hier ist es wieder elementar auf seinen eigenen Körper zu hören, seine Impulse wahrzunehmen und wieder zu spüren, was unser körpereigenes System braucht und wo es zu viel wird.

Eine Reiztherapie ist im gesunden Maße stimulierend, wohltuend und gesundheitsfördernd.

In dieser Folge erfährst Du, worauf Du bei Reiztherapien wie Sauna oder Kneipp Bäder achten kannst und warum es so wichtig ist auf seine Körpersignale zu achten.

 

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#076 Podcast: Beautify Aging - Interview mit Dr. Ruediger Dahlke

Es gibt einen Schönheitswahn in unserer Gesellschaft.

Alles junge, attraktive wird empor gehoben und die Erfahrungen des Alters werden nicht gewürdigt.

In dieser Podcastfolge geht es um das bewusste Altern und welches Geschenk im Altern steckt.

 

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